yeux

Yoga des yeux

Le but est de libérer les yeux de différentes tensions, par la relaxation et la décontraction, mais aussi par des mouvements oculaires spécifiques et des exercices de visualisation. Le yoga des yeux propose des exercices pour détendre les yeux tant physiquement que mentalement, pour améliorer la vue et pour la maintenir.

Approche du Dr Bates

Approche selon les enseignements traditionnels de l’Inde Antique

Tarifs des cours

Cours Individuel de Hatha-Yoga, Yoga des yeux, yoga Pré et Post natal : 1H30 : 90€
Relaxation, Yoga Nidra : 1H30 : 90€