Selon l’ayurveda, les marmas sont les points vitaux de notre corps par lequel passe l’énergie vitale ou prana. Ces points sont le siège de la vie. Le mot marma veut dire zone sensible ou vulnérable. Ils sont reliés à nos organes. Ce sont des sortes d’interrupteurs praniques que l’on peut utiliser pour accroitre l’énergie ou encore pour faire circuler le flux dans différents endroits du corps. La marmathérapie renforce les différentes thérapies ayurvédiques en augmentant leur capacité à stimuler le pouvoir curatif de l’organisme. C’est une approche multidimensionnelle de la santé qui traite les enveloppes physiques, énergétiques, et mentales qui à leur tour ont un effet sur les pérégrinations de l’âme.
La science des marmas a influencé l’Ayurveda, les arts martiaux, la musique, les mantras, l’astrologie. Les marmas sont particulièrement importants dans la médecine traditionnelle pratiquée et enseignée en pays Tamoul. Ils sont ici appelés les Varma (points vitaux).
Le corps possède des points sacrés spécifiques comme la terre possède des lieux sacrés et des courants d’énergie. Nous devons apprendre la géographie sacrée de notre corps pour nous mettre à l’unisson avec la terre et le cosmos.